Không phân biệt giới tính, bạn có bao giờ thấy mình tự hỏi tại sao bạn không thích một ai đó?
Tôi đã chặn mọi người trên các trang mạng xã hội, nhưng tôi không thể không nhìn trộm họ, hoặc tôi tò mò về hành tung của họ mặc dù tôi không muốn dính líu đến.
“Mặc dù chúng ta biết rằng chúng ta là chính mình, chúng ta đôi khi so sánh mình với người mà chúng ta ghét.
Nếu bạn không biết tại sao, bạn sẽ chỉ thấy căng thẳng.
Tại sao bạn không thích người đó và tại sao bạn quan tâm đến họ?
Xác định nguyên nhân và có biện pháp chăm sóc bản thân.
Dưới đây là một số lời khuyên về tâm lý đằng sau nó và cách giữ khoảng cách tốt với những người bạn không thích.
Khi ai đó làm điều gì đó mà bạn không thích và bạn không thích nó.
Để giải quyết những vấn đề như vậy, trước tiên bạn cần phải hiểu biết bình tĩnh về nguyên nhân khiến bạn không thích đối tác của mình.
Trước hết, hãy giải mã những trường hợp mọi người không ưa nhau vì họ bị đối xử ác ý rõ ràng.
Tôi đang bị nói xấu và bị bàn tán sau lưng.
Khi mọi người nói về bạn sau lưng khi bạn không ở bên.
Điều này cũng dễ hiểu vì bên kia có ý đồ xấu rõ ràng.
Lý do tại sao tôi lo lắng trong trường hợp này là vì tôi muốn biết liệu họ có còn nói xấu tôi như họ đã làm hay không.
Nếu có tin đồn về điều này hay điều khác, mọi người đều muốn biết chi tiết, phải không?
Giá như chúng ta không phải nghe những câu chuyện tồi tệ của chính mình, chúng ta sẽ không phải cảm thấy tồi tệ.
Tôi đã xem các blog và hỏi bạn bè của mình, “Cô ấy nói gì? Cô ấy nói gì?
Tôi là người chán nản vì nó, nhưng không thể nói tôi đừng lo lắng về nó.
Anh ấy biết tôi thích ai, và anh ấy đã lấy nó từ tôi.
Anh ấy biết tôi phải lòng anh ấy, và anh ấy đang tán tỉnh tôi ngay trước mắt và giao tiếp với tôi sau lưng.
Hoặc, tôi đã bị quyến rũ bởi một người đàn ông mà tôi đang hẹn hò, hoặc thực sự bị gạt sang một bên.
Nếu nó được thực hiện một cách ác ý, và thậm chí còn hơn thế nếu người cô ấy đang yêu có tình cảm với cô ấy.
Chúng ta không thể vừa ghét vừa phẫn nộ với họ.
Lý do khiến tôi tò mò trong trường hợp này chính là vì tôi muốn biết mối quan hệ với người đó là như thế nào.
Bạn đang trong một mối quan hệ?
Bạn có một ngày?
Bạn có đi đến nhà hàng này với anh ta?
Khi bắt đầu quan tâm đến ai đó, bạn không thể không xem từng bức ảnh họ đã tải lên, ngay cả khi chỉ để xem họ muốn gì.
Quấy rối trực tiếp.
Họ có thể nói những lời khó nghe trực tiếp với bạn hoặc hành động theo cách rõ ràng là thù địch.
Có thể duyên vì bạn không lén lút trong bóng tối nhưng cũng có thể gây ra nhiều tổn thương về mặt tâm lý.
Nếu đó là người bạn phải gặp hàng ngày ở cơ quan hoặc trường học, bạn sẽ càng cảm thấy chán nản hơn.
Nếu bạn không vui vì đối tác của mình, và đối tác của bạn dường như hạnh phúc mỗi ngày, bạn không thể không cảm thấy tức giận.
Đó là mô hình tò mò và tìm hiểu đối phương, mong muốn bằng cách nào đó tìm ra điều gì đáng yêu ở họ hoặc điều gì kém hơn họ.
Cũng có thể có một cảm giác trơn trượt muốn bằng cách nào đó tận dụng điểm yếu của cô ấy và có được sự đồng đều.
Nếu bạn không thích điều gì đó đã làm với bạn, nhưng bạn không thích nó.
Có những lúc chúng ta đơn phương ghét bỏ một ai đó, mặc dù họ không hề có ác ý với chúng ta.
“Trước khi bạn sa lầy vào suy nghĩ rằng bạn là một kẻ tiểu nhân, hãy nhìn nhận lại bản thân một cách khách quan và cố gắng hiểu tại sao bạn lại như vậy.
Vì tính cách và hoàn cảnh của họ cũng giống tôi.
Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu gặp một người không thích bạn và có tính cách giống bạn?
Bạn cảm thấy như thể mọi hành động của họ là một tấm gương phản chiếu về bạn, và bạn không thể không cảm thấy thù địch với họ.
Nếu người đó có vẻ hạnh phúc, trong tiềm thức bạn sẽ nghĩ “Tại sao mình không hạnh phúc còn người này thì …” và đặt lý tưởng của bản thân lên hàng đầu.
Ngoài ra, nếu người đó không vui, ngược lại, bạn có thể vui vì điều đó.
Điều này sẽ khiến bạn nhận ra tâm trí mình xấu xa như thế nào và khiến bạn càng cảm thấy chán nản hơn.
Nói cách khác, đó là “chứng sợ đồng tính.
Nhưng bản thân mỗi người đều quan trọng.
Là một biểu hiện của việc bạn muốn trừng phạt trong khi vẫn để mắt đến bản thân, bạn kiểm tra mọi động thái của người khác có tương tự như bạn không.
Mặt trái của mặc cảm tự ti.
Mọi người đều có mặc cảm tự ti.
Bất kể một người phụ nữ xinh đẹp hay giàu có đến đâu, trừ khi cô ấy là một người rất tốt, cô ấy sẽ luôn so sánh mình với người khác và nảy sinh lòng căm thù với những người có thứ mà cô ấy không có.
Ngay cả khi người kia không làm gì sai, chỉ cần “có những gì bạn muốn” có thể là một yếu tố khiến họ không thích.
Mọi người tìm kiếm thứ gì đó mà họ tốt hơn hoặc thứ gì đó mà họ có mà người kia không có.
Đôi khi chúng tôi dám cố gắng liên hệ để tìm ra một nhân tố mà chúng tôi có thể gắn kết.
Tuy nhiên, một khi con người đã có cảm giác tự ti thì rất khó để thay đổi nó.
Rắc rối trong các mối quan hệ khác giới, ghen tuông
Ví dụ, nếu tôi nhìn thấy một người mà tôi thích và tôi không có can đảm để tấn công họ, nhưng tôi thấy một người cùng giới cũng vậy, tôi cảm thấy mất kiên nhẫn, tức giận và thất vọng.
Điều này đặc biệt đúng nếu mục tiêu là cùng một người khác giới.
Đó là một cảm giác đau đớn và bẩn thỉu, đau đớn đến mức khó nói thành lời.
Nhưng cô ấy không làm gì sai cả.
Tôi chỉ đang làm điều mà bất kỳ người phụ nữ nào đang yêu sẽ làm, đó là hấp dẫn người cô ấy yêu.
Tuy nhiên, đối với những người trong chúng ta, những người không thể làm được điều đó, chúng ta cảm thấy như thể chúng ta đã bị “bỏ ngoài vòng” một cách ích kỷ.
Không thể tránh khỏi việc cô ấy tự hỏi liệu mọi chuyện có suôn sẻ với người mình yêu hay không.
Tôi không muốn bất kỳ phần nào trong số này! Nếu đúng như vậy.
Bây giờ bạn đã hiểu tại sao bạn không thích chúng, bước tiếp theo là giải quyết chúng.
Trước hết, bạn có thể muốn từ chối người ấy, bởi vì bạn không quan tâm đến việc liệu mình có mất liên lạc với họ trong tương lai hay không.
Chặn các trang mạng xã hội quá!
Tôi không muốn có bất cứ điều gì để làm với họ một lần nữa! Nếu bạn có quyết tâm và quyết tâm không bao giờ dính líu gì đến họ nữa thì bạn cứ cắt đứt mọi liên lạc với họ.
Những gì cần làm thật đơn giản và ngắn gọn.
Xóa và chặn tất cả bạn bè liên quan đến mạng xã hội, đồng thời chặn messenger và các hoạt động liên quan đến liên hệ khác.
Trong mọi trường hợp, hãy loại bỏ tất cả các yếu tố khiến bạn thậm chí có thể kết nối từ xa với đối tác của mình.
Nó chắc chắn sẽ giúp làm thông thoáng không khí.
Và đừng bao giờ tham gia trừ khi bạn tự liên hệ với họ.
Và tinh thần của tôi sẽ không bị suy giảm thêm nữa.
Điều bất lợi là khi họ phát hiện ra rằng bạn đã làm điều đó, họ có thể nói với bạn.
Nhưng vào thời điểm bạn sử dụng phương pháp này, có lẽ bạn đã ở trong trạng thái tâm trí rằng, “Tôi không quan tâm đến điều đó! Tôi không quan tâm.
Nói rõ ràng với người kia rằng bạn không thích họ.
Nếu người đang nói chuyện với bạn có vẻ là một người tốt để trò chuyện và nếu bạn có khả năng nói rõ ràng với họ, thì việc thành thật với họ về những gì bạn đang nghĩ sẽ rất hữu ích.
“Hãy nói với họ rằng“ Tôi không thích bạn ”,“ Tôi không muốn dính líu đến bạn ”và đồng thời,“ Đó là lý do tại sao tôi không muốn bạn dính líu đến.
Nếu người ấy đủ chín chắn để sử dụng phương pháp này, cả hai bạn hoàn toàn có thể đồng ý giữ mối quan hệ riêng biệt để tôn trọng cảm xúc của cả hai.
Đây thực sự là “cách hòa bình nhất để phá vỡ lớp băng.
Đó cũng là cách để bù đắp khoảng thời gian đã mất khi cả hai đã trưởng thành và thay đổi suy nghĩ.
Cho mọi người biết chuyện gì đang xảy ra và khiến họ đứng về phía bạn.
Nếu bạn có nhiều bạn chung với người bạn không thích, có thể hữu ích nếu bạn cho mọi người biết về sự thật rằng bạn không thích họ và nếu họ đang quấy rối bạn.
Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi ở bên cạnh họ, nhưng bạn vẫn biết hoặc không biết sự thật đó, dù đó chỉ là những người bạn thân nhất của bạn.
Ví dụ, khi bạn được mời đến một buổi tụ tập bạn bè, sẽ rất khác biệt nếu bạn có thể nói với họ, “Có ổn không nếu cô gái đó cũng ở đó? Sẽ tạo ra sự khác biệt cho chúng tôi nếu bạn có thể nói những điều như điều đó.
Ngoài ra, nếu người kia rõ ràng là người có lỗi, hãy thông cảm cho họ về phía bạn.
Nếu bạn loại bỏ chúng một cách tự nhiên, chúng sẽ ít được quan tâm hơn theo thời gian.
Cách giữ khoảng cách hợp lý với người mà bạn không ưa.
Dù không thích nhau đến đâu, cả hai đều là người lớn nên có thể khó từ chối hoàn toàn nhau.
Nếu rơi vào trường hợp này, hãy học cách duy trì khoảng cách hợp lý với người đó.
Tránh quan hệ với những người bạn chung trong một thời gian.
Khi bạn có một người bạn chung, bất kể bạn giữ khoảng cách như thế nào giữa bạn và người đang nói chuyện, bạn sẽ không ngờ rằng mình lại có điểm chung.
Bạn đang cố gắng tránh nhìn vào họ, nhưng nỗ lực của bạn sẽ không được đền đáp nếu một người bạn đăng một bài báo có hình ảnh hai bạn cùng nhau.
Vì vậy, một trong những cách tốt nhất để làm điều này là đồng thời giữ khoảng cách với cả hai người bạn chung cho đến khi cảm xúc lo lắng của riêng bạn được nguôi ngoai.
Nó là về việc chặn đường đến thông tin về chính người đó.
Nếu một khoảng thời gian trôi qua mà không có kích thích, khả năng quá mẫn cảm sẽ dần dần tròn trịa.
Xây dựng các mối quan hệ mới.
Khi bạn có ai đó trong cùng một cộng đồng mà bạn không thích, thật khó để không quan tâm, cho dù bạn có động thái gì đi chăng nữa.
Càng nhận thức rõ về nó, chúng ta càng bị mắc kẹt trong nó, nhưng nếu chúng ta tiết lộ nó ra, chúng ta sẽ tự chán ghét bản thân và căng thẳng có xu hướng hướng vào trong.
Nếu đúng như vậy, tôi khuyên bạn nên lao vào và thử làm quen với những người mới ở một nơi hoàn toàn mới.
Đến một nơi hoàn toàn không có yếu tố của người mà bạn không thích, và đặt mình vào một nơi mà bạn không thể nghe thấy khuôn mặt, giọng nói của họ hoặc những gì đang xảy ra.
Không bao giờ chỉ có một nơi mà bạn thuộc về.
Nếu bạn đủ can đảm để tìm kiếm nó, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một nơi khác hơn bây giờ.
Anh dám lại gần em một lần.
Nếu rõ ràng người đó có ác ý với bạn thì đó lại là chuyện khác, nhưng nếu bạn không thích người đó theo ý mình, bạn có thể cố gắng dành chút thời gian cho họ.
Nếu bạn chỉ bận tâm đến những định kiến của mình, cảm giác không thích sẽ tự nó tăng lên và nhiều hơn.
Có thể anh ấy không giống như những gì bạn tưởng tượng khi bạn nói chuyện với anh ấy.
Bạn có thể có một điểm yếu và chỉ ra cho chúng tôi.
Hoặc đó có thể là một người tốt bụng và khiến bạn cười nhiều.
Người khác cũng có thể hiểu lầm bạn.
Nếu hai bạn có một mối quan hệ hời hợt mà bạn có thể nói chuyện, tại sao không nói chuyện tận tâm chỉ một lần?
tóm lược
Bạn không cần phải ép mình thích một người mà bạn không thích bất cứ điều gì.
Nhưng tôi không còn ghét họ nữa.
Ngay cả khi bạn không dám ăn một thành phần mà bạn không thích, bạn có thể thấy rằng nó hợp khẩu vị của bạn hơn bạn mong đợi khi được phục vụ như một món ăn khác.
Các mối quan hệ là như vậy, và bạn có thể xem nhẹ chúng hơn bạn nghĩ.
Nếu bạn không thích điều gì đó, không thích nó cũng không sao.
Không có gì sai khi ghét họ, họ là con người.
Điều quan trọng là bạn phải chấp nhận con người của mình và không làm điều gì đó đáng tiếc như tự làm hại bản thân để gây thêm căng thẳng cho bản thân.
Tìm hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Khi những ngày của bạn đầy đủ, bạn sẽ không quan tâm đến những gì kẻ thù ghét đang làm!