Mẹo để làm cho một mối quan hệ đường dài có hiệu quả. Những mối quan hệ yêu xa có điểm gì chung dẫn đến chia tay?

Một mối quan hệ xa mà bạn nhớ bạn trai / bạn gái yêu thích của mình. Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp danh sách những mặt lợi và hại của các mối quan hệ yêu xa, đặc điểm của các mối quan hệ yêu xa dẫn đến chia tay, các mẹo về cách làm cho mối quan hệ của bạn hoạt động ngay cả khi bạn xa nhau và làm cách nào để thoát khỏi một mối quan hệ đường dài. Cho dù bạn đang ở trong mối quan hệ yêu đương xa hay dự định làm như vậy, chúng tôi hy vọng bạn sẽ thấy nó hữu ích.
Lần này cũng vậy, các giải pháp đều dựa trên các bài báo khoa học. Các giấy tờ tham khảo như sau.

• Henrietta et al., 2019
• CJ Billedo et al., 2015
• Emily et al., 2017
• J Marsman et al., 2012

Mối quan hệ đường dài là gì?

Mối quan hệ xa cách là bối cảnh cổ điển cho các bộ phim tình cảm và tiểu thuyết tình cảm.
Mặc dù không có định nghĩa rõ ràng, nhưng tình trạng đang ở trong mối quan hệ tình cảm trong khi sống ở khoảng cách xa khiến việc gặp gỡ tình cờ trở nên khó khăn và theo một cuộc khảo sát, các cặp đôi cảm thấy rằng họ đang ở trong một “mối quan hệ đường dài” khi họ phải vượt qua hơn hai giờ để gặp nhau.
Có hai mô hình trong cách các mối quan hệ xa như vậy bắt đầu.

• Một trường hợp của một mối quan hệ đường dài ngay từ đầu.

  Đây là trường hợp bạn đã gặp ở một nơi xa và sau đó tiến thẳng vào một mối quan hệ đường dài. Ví dụ, lý do để hẹn gặp ai đó là đi du học, ứng dụng phù hợp hoặc hẹn gặp ai đó trong một chuyến du lịch.

• Một trường hợp ban đầu không phải là một mối quan hệ đường dài.

  Đây là trường hợp ban đầu mối quan hệ không phải là khoảng cách, nhưng sau đó nó đã trở thành mối quan hệ lâu dài. Có thể bao gồm, ví dụ: chuyển việc của bạn trai / bạn gái của bạn, đi du học, học lên cao hơn hoặc tìm việc làm.

Ưu điểm và nhược điểm của mối quan hệ đường dài

Có vẻ như có nhiều bất lợi cho các mối quan hệ đường dài, nhưng chính xác thì đâu là lợi thế và bất lợi?

• Ưu điểm của mối quan hệ đường dài
  • Thật khó để một mối quan hệ trở nên rạn nứt.
  • Bạn có thể tận hưởng thời gian ở một mình.
  • Tầm quan trọng của một người yêu gắn bó với bạn.
  • Rất vui được gặp người yêu của bạn.
  • Bạn có thể trải nghiệm những địa điểm và nền văn hóa mới thông qua bạn trai của bạn trai.
• Nhược điểm của một mối quan hệ xa
  • Thật khó để nhìn thấy người yêu của bạn và bạn không biết liệu mình có đang yêu hay không.
  • Bạn rất dễ cảm thấy lo lắng và cô đơn.
  • Sự khác biệt nhỏ có thể dễ dàng dẫn đến đánh nhau lớn.
  • Chi phí vận chuyển và các chi phí khác cao.
  • Bạn không biết khi nào mối quan hệ yêu xa của mình sẽ kết thúc.

Mặc dù các mối quan hệ đường dài có rất nhiều tác động tiêu cực, nhưng trên thực tế, chúng có nhiều ưu điểm cũng như nhược điểm.

Hãy cẩn thận! Đặc điểm chung của các mối quan hệ xa cách dẫn đến chia tay

Trong khi có nhiều cặp đôi đã xây dựng được một tương lai hạnh phúc sau mối quan hệ yêu xa, thì vẫn có những cặp đôi chia tay vì lý do khoảng cách.
Dưới đây là một số điểm chung của những cặp đôi đã chia tay như vậy.

Những điều không nên làm trong một mối quan hệ yêu xa: 1. Đặt ra các quy tắc cứng nhắc.

Đừng để bạn trai hoặc bạn gái của bạn chủ động và đặt ra những quy tắc mà bạn phải tuân theo.
Ngay cả khi người kia đồng ý, nếu đó là “sự đồng ý không hợp lý”, gánh nặng tình cảm của các quy tắc sẽ tăng dần và gây ra sự phá sản.
Các quy tắc phổ biến nhất như sau

• Luôn gọi video mỗi ngày.
• Gửi cho nhau những tin nhắn sáng, chiều, tối.
• Khi bạn có thể nghỉ một ngày, lịch trình trong ngày là ưu tiên hàng đầu của bạn.

Những điều không nên làm trong một mối quan hệ xa: 2. Liên hệ không đầy đủ

Ban đầu, bạn gọi điện mỗi ngày, nhưng con số đó đã giảm xuống còn hai hoặc ba lần một tuần và bạn bắt đầu thiếu liên lạc.
Nếu bạn không gặp nhau trực tiếp, và bạn không thường xuyên gọi điện hay nhắn tin, bạn có thể cảm thấy không được trân trọng, và bạn có thể mất ý tưởng xây dựng mối quan hệ của mình.
Dù bận đến mấy bạn cũng phải giữ liên lạc chặt chẽ với anh ấy / cô ấy, nếu không, khoảng cách giữa hai người càng khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Những điều không nên làm trong một mối quan hệ yêu xa: 3. Lo lắng quá mức

Nếu bạn trai hoặc bạn gái của bạn quá lo lắng, một mối quan hệ đường dài sẽ không hiệu quả.
Ngay cả khi liên lạc là do lo lắng, tiếp xúc nhiều lần có thể là một gánh nặng cho đối tác. Ví dụ: “Gọi cho tôi” hoặc “Hôm nay bạn làm được gì?”
Đối tác cảm thấy không đáng tin cậy ở bạn và mối quan hệ giữa hai bạn ngày càng xấu đi.

Những điều không nên làm trong một mối quan hệ yêu xa: 4. Không thể tận hưởng thời gian.

Nếu bạn trai hoặc bạn gái của bạn là kiểu người không thích thời gian ở một mình, thì sự cân bằng của một mối quan hệ đường dài sẽ bị mất đi. Nếu bạn không có bất kỳ sở thích nào, bạn muốn ở bên người yêu của mình mọi lúc, hoặc bạn cảm thấy cô đơn khi ở một mình, hãy cẩn thận.
Mặc dù bạn yêu họ, bạn có thể chọn chia tay với họ vì bạn không thể chịu đựng thời gian một mình.

Nó sẽ dẫn đến hôn nhân! Mẹo để làm cho một mối quan hệ đường dài hiệu quả

Sự bất ổn về tinh thần do lo lắng đã được chứng minh là có tác động tiêu cực đến các mối quan hệ.
Vì vậy, chìa khóa để xây dựng một tương lai hạnh phúc cho các cặp đôi sau khi yêu xa là làm thế nào để thoát khỏi lo lắng và ổn định sức khỏe tinh thần của nhau. Dưới đây là một số thói quen giúp bạn thực hiện điều đó.

Làm thế nào để thực hiện một mối quan hệ đường dài: 1. Nói về tương lai

Những cặp đôi đã vượt qua thành công mối quan hệ xa cách về tương lai của họ cùng nhau.
Cụ thể là thảo luận về kế hoạch cho tương lai đánh dấu sự kết thúc của mối quan hệ xa cách không chỉ giúp giảm bớt lo lắng khi không thể gặp nhau, mà còn xây dựng dự đoán cho thời gian dài.
Ví dụ:

• Tôi hy vọng bạn sẽ sống với tôi khi bạn chuyển trường tiếp theo.
• Tôi sẽ thay đổi công việc vào mùa đông tới, vì vậy hãy chờ xem.
• Tôi sẽ hoàn thành trong một tháng, vì vậy hãy cứ ở đó cho đến lúc đó.

Làm thế nào để mối quan hệ đường dài có hiệu quả: 2. Đặt tần suất gặp gỡ.

Lên lịch hẹn và biết chính xác khi nào bạn sẽ gặp nhau sau đó cũng sẽ giảm bớt sự lo lắng khi đi đường dài.
Nếu bạn thiết lập tần suất gặp gỡ, nó sẽ giảm bớt sự lo lắng về việc hai bạn sẽ gặp lại nhau khi nào. Ngay cả khi bạn không thể tìm được điều gì khác do cam kết công việc hoặc lý do khác, bạn sẽ có thể nhìn thấy những gì sắp xảy ra tiếp theo và cảm thấy thoải mái hơn.
Ví dụ:

• Hãy lần lượt đến từng thành phố bạn đang sống mỗi tháng một lần.
• Thứ bảy của tuần thứ hai hàng tháng là ngày.

Làm thế nào để mối quan hệ đường dài có hiệu quả: 3. Nếu bạn không thể gặp người thân, hãy sử dụng điện thoại video.

Nếu bạn muốn nhìn thấy mặt người thân của mình, hãy chủ động sử dụng một chiếc điện thoại quay phim.
Nhắn tin và gọi điện có thể là một cách đủ tốt để liên lạc, nhưng lượng thông tin trên điện thoại video nơi bạn có thể nhìn thấy nét mặt và không gian sống là quá nhiều.
Dành thời gian cùng nhau trong khi thư giãn và xem cùng một bộ phim, ăn tối hoặc uống rượu cùng nhau sẽ nâng cao tâm trạng cho buổi hẹn hò của bạn và đưa hai bạn đến gần nhau hơn.

Làm thế nào để một mối quan hệ đường dài có hiệu quả: 4. Đừng xem thời gian bạn không coi người yêu của mình là tiêu cực

Đảm bảo bạn có đủ thời gian ở một mình là một yếu tố quan trọng khác để vượt qua quãng đường dài.
Hãy tận dụng những khía cạnh tích cực của một mối quan hệ yêu xa khi bạn có nhiều thời gian ở một mình.
Ví dụ:

• Trong khi chúng ta không thể gặp nhau, chúng ta hãy chỉ tập trung vào việc nghiên cứu thông tin đăng nhập của tôi!
• Lên sở thích và gây bất ngờ cho người yêu!
• Tôi sẽ xinh hơn khi gặp người yêu lần sau!

Làm thế nào để mối quan hệ đường dài có hiệu quả: 5. Chỉ cần đảm bảo chào hỏi mỗi ngày.

Một cặp vợ chồng kết hôn sau một thời gian yêu xa đã chia sẻ bí quyết thành công của họ: “Dù bận rộn đến đâu, chúng tôi cũng không bao giờ bỏ qua 'chào buổi sáng' và 'chúc ngủ ngon' cho nhau.
Ngay cả khi đó chỉ là một lời chào, nếu sự tương tác trở thành một thói quen, “hiệu ứng tiếp xúc đơn giản” sẽ bắt đầu và mối liên kết giữa các cặp đôi sẽ mở ra theo khoảng cách.
Hiệu ứng tiếp xúc đơn giản là hiệu ứng của việc tương tác nhiều lần với người nào đó để tạo ra hình ảnh tích cực về người đó.

Làm sao để thoát ra khỏi một mối quan hệ xa cách?

Tùy từng người sẽ khác nhau cho dù mục tiêu thoát khỏi một mối quan hệ xa là kết hôn, chung sống hay chuyển đến một nơi có thời gian di chuyển ít hơn một giờ.
Dù bằng cách nào, để thoát khỏi một mối quan hệ xa cách, một hoặc cả hai bạn trai / bạn gái của bạn sẽ cần phải thay đổi nơi sống của bạn.

Làm thế nào để thoát ra khỏi một mối quan hệ lâu dài: 1. Thay đổi nơi cư trú

Chuyển đến cùng một thành phố nơi bạn trai hoặc bạn gái của bạn có thể hòa hợp với người kia là phương án khả thi nhất để thoát khỏi mối quan hệ yêu xa.
Bạn cũng có thể thử bắt đầu sống chung.
Nếu những cam kết về công việc, học tập và cuộc sống chắc chắn sẽ khiến bạn ở trong một mối quan hệ xa cách trong một thời gian dài hơn, thì bạn nên đưa ra quyết định.
Nhưng nó cũng là một tải trọng lớn cho người chuyển ra ngoài. Nói chuyện và làm điều đó.

Làm thế nào để thoát khỏi một mối quan hệ đường dài: 2. Chờ đợi khi kết thúc giai đoạn đường dài.

Nếu bạn biết chính xác mối quan hệ lâu dài sẽ kéo dài bao lâu, chẳng hạn như một chương trình du học hoặc chuyển nơi ở có giới hạn thời gian, bạn có lựa chọn tiếp tục. Bạn có thể đợi miễn là bạn có đầu óc ghi bàn.
Nếu bạn cùng nhau xây dựng mối quan hệ của mình bằng cách tuân theo thói quen của những cặp đôi đã có được tương lai tuyệt vời từ mối quan hệ yêu xa, bạn sẽ nhận được những lợi ích của tình yêu đường dài, chẳng hạn như sự đánh giá cao hơn đối với đối tác của bạn.