Một cách học đơn giản để kéo dài trí nhớ của bạn

Phương pháp học tập

Phần này giải thích cách học tập để đạt được mục tiêu của bạn một cách hiệu quả.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tiếp tục từ bài viết trước về cách sử dụng các bài kiểm tra để học.
Trong số trước, chúng tôi đã giới thiệu những thông tin sau.

  • Nếu bạn sử dụng hiệu ứng kiểm tra khi ôn tập, bạn có thể cải thiện điểm số của mình một cách hiệu quả.
  • Khi ôn tập, chỉ đọc sách giáo khoa hoặc ghi chú là không đủ để ghi nhớ.
  • Nếu bạn có một bài kiểm tra để xem lại, hãy để một khoảng trống giữa các bài kiểm tra.
  • Bạn có thể ngừng đưa ra các câu đố khi bạn có thể hiểu những gì bạn đã học.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về hiệu ứng thử nghiệm đã được giới thiệu trong bài viết trước.
Hiệu quả thử nghiệm kéo dài bao lâu, và loại phương pháp nào phù hợp nhất với bạn?

Hiệu quả thử nghiệm sẽ kéo dài bao lâu?

Hiệu ứng kiểm tra thường đặt ra hai câu hỏi.
Đầu tiên là, “Hiệu ứng thử nghiệm kéo dài bao lâu?” Đầu tiên là “Hiệu quả thử nghiệm sẽ kéo dài bao lâu?
Nếu có nhiều môn học phải học, chẳng hạn như kỳ thi đầu vào hoặc kỳ thi lấy chứng chỉ, có thể có một khoảng cách dài giữa bài ôn tập (bài kiểm tra) và bài kiểm tra cuối khóa.
Khi điều này xảy ra, tác dụng của câu đố sẽ kéo dài bao lâu?

Nếu bạn không ôn lại, trí nhớ của bạn sẽ mất dần đi. Trong trường hợp đó, nếu khoảng thời gian giữa bài kiểm tra cuối cùng và bài kiểm tra cuối cùng trở nên quá dài, liệu bạn có làm bài kiểm tra để xem lại hay không?

Thứ hai là về cách làm bài kiểm tra.
Ví dụ, khi ghi nhớ nghĩa của các từ tiếng Anh, sự kiện lịch sử thế giới hoặc công thức toán học, điều quan trọng là bạn có thực sự viết chúng ra hay nói to không?
Hay bạn chỉ cần nhớ lại câu trả lời trong đầu?
Câu hỏi này cũng dẫn đến câu hỏi tại sao câu đố lại có tác dụng học tập ngay từ đầu.
Nếu việc viết nhiều lần là quan trọng, thì hiệu quả của bài kiểm tra phải gắn liền với việc bạn luôn tham gia.

Đây là một nghiên cứu thách thức hai câu hỏi này.
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
Trong thí nghiệm này, bạn sẽ được giao nhiệm vụ ghi nhớ các từ và nghĩa của chúng.
Thời gian giữa bài kiểm tra đánh giá và bài kiểm tra cuối cùng có thể từ 5 phút đến 42 ngày.
Một trong những ưu điểm của việc tiến hành thí nghiệm theo cách này là bạn có thể tự do thay đổi những điểm bạn muốn khảo sát.

Tuy nhiên, hiệu ứng sẽ kéo dài trong 42 ngày?
Ngoài ra, trong bài kiểm tra, những người tham gia thí nghiệm không phải viết ra câu trả lời của họ.
“Điều duy nhất bạn cần làm là” ghi nhớ câu trả lời trong đầu.
Điều này sẽ vẫn giúp ích cho các bài kiểm tra?

Trong thử nghiệm, những người tham gia được chia thành hai nhóm: những người làm bài trắc nghiệm và những người không làm bài kiểm tra.
Ở những nhóm không thực hiện câu đố, tôi lặp lại bài ôn tập chỉ để xem lại các từ và nghĩa của chúng.
Tổng thời gian học tập của cả hai nhóm là như nhau.
Một trong những ưu điểm của thử nghiệm là thời gian học tập có thể được điều chỉnh và căn chỉnh theo cách này.

Phương pháp thực nghiệm

42 người tham gia thử nghiệm đầu tiên nghiên cứu để ghi nhớ các từ.
Sau đó, nhóm “with quiz” làm bài trắc nghiệm để trả lời nghĩa của các từ.
Giải pháp đơn giản là “hình dung câu trả lời trong đầu bạn.
Trong nhóm “no quiz”, học sinh chỉ được yêu cầu ôn lại nghĩa của các từ.
Một bài kiểm tra cuối cùng về nghĩa của các từ được đưa ra từ 5 phút đến 42 ngày sau đó.

kết quả thực nghiệm

So với nhóm “không có bài kiểm tra”, nhóm “có bài kiểm tra” có điểm số trong bài kiểm tra cuối cùng cao hơn.
Sự khác biệt về điểm số giữa hai nhóm gần như giống nhau cho dù bài kiểm tra cuối cùng là hai ngày hay 42 ngày sau đó.

Chỉ cần nhớ các câu trả lời cho bài kiểm tra sẽ hữu ích.

Bài kiểm tra chẳng có tác dụng gì khi bài kiểm tra cuối cùng được đưa ra sau đó năm phút.
Nói cách khác, kết quả của bài kiểm tra cuối cùng là như nhau đối với nhóm “có bài kiểm tra” và nhóm “không có bài kiểm tra”.
Điều này có nghĩa là việc ôn tập ngay sau khi học (học cấp tốc) là không hiệu quả.
Ngay cả khi bạn ôn tập theo hình thức trắc nghiệm thì vẫn không hiệu quả bằng việc ôn tập ngay.
Tuy nhiên, khi có một khoảng thời gian giữa lần kiểm tra cuối cùng và lần kiểm tra đầu tiên, các tác động của thử nghiệm có thể nhìn thấy rõ ràng.
Hiệu quả của điều này vẫn còn tốt sau khi thử nghiệm cuối cùng, tức là hai ngày sau đó.
Hơn nữa, tác dụng của bài kiểm tra là bạn chỉ cần “nhớ lại nó trong đầu.

Những điều bạn cần biết để học tập hiệu quả

  • Tác dụng của câu đố lâu dài một cách đáng ngạc nhiên, vì vậy hãy sử dụng chúng ngày càng nhiều hơn.
  • Đối với các câu đố, chỉ cần ghi nhớ các câu trả lời trong đầu bạn cũng có thể hữu ích.

Cho đến nay, chúng tôi đã giới thiệu thời điểm xem xét và phương pháp học tập bằng cách sử dụng hiệu ứng phân tán.
Để học hiệu quả, việc ôn tập thật tốt là vô cùng quan trọng.
Vui long tham khảo thông tin đo.

Copied title and URL