Thói quen1 giờ trị liệu này đã chữa khỏi 73% người mất ngủ
Nghiên cứu chữa khỏi chứng mất ngủ chỉ với 60 phút trị liệu là có thể.Ba phần tư bệnh nhân mắc chứng mất ngủ cấp tính đã...
Zack
Thói quen
Nuôi dạy con1 trong 5 trẻ em trải nghiệm điều gì đó tồi tệ hơn lạm dụng của cha mẹ
Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của người lớn về một trải nghiệm mà một phần năm trẻ em phải chịu.Bắt nạt k...
Sự thành công5 điểm để tránh lãng phí cuộc sống của bạn với suy nghĩ tích cực
Giới thiệuTôi đọc cuốn sách sau của Oliver Burkeman.Cuốn sách này phủ nhận suy nghĩ tích cực, thường bị hiểu lầm, dựa tr...
Sự thành côngMột chế độ ăn ít đường có thể cải thiện trí nhớ của bạn
Giới thiệuBạn đã bao giờ muốn cải thiện trí nhớ của bạn?Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu một nghiên cứu giúp cải thiện t...
Sự thành côngTập thể dục nhẹ có hiệu quả trong việc thiết lập trí nhớ dài hạn
Giới thiệuNhư tôi đã đề cập trước đây, tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện trí nhớ ngắn hạn của bạn....
Sự thành côngNgười cho đi thành công
Giới thiệuTôi đọc cuốn sách sau của Adam Grant:Đó chỉ là niềm vui như nó phải được.Lần này, từ nội dung của cuốn sách nà...
Chế độ ănDanh sách mua sắm cũng có tác dụng ăn kiêng
Giới thiệuBạn có lập một danh sách mua sắm khi bạn đi mua sắm?Tôi đã tìm thấy một nghiên cứu cho biết "Danh sách mua sắm...
Chế độ ănNếu bạn muốn chiến thắng sự cám dỗ, hãy sử dụng kỹ thuật Mindbus
Giới thiệuNhư bạn đã biết, đường là kẻ thù lớn của chế độ ăn kiêng.Chế độ ăn kiêng pareo cũng khuyến cáo rằng đường nên ...
Vận dụngNếu bạn xin lỗi vì những gì bạn không thể làm với sức mạnh của chính mình, bạn sẽ được người khác tin tưởng hơn
Giới thiệuGiới thiệu một nghiên cứu rằng xin lỗi mưa và sự tin tưởng từ những người khác sẽ làm tăng giá trị.Bài viết nà...
Vận dụngĐôi khi nó phản tác dụng khi nói bằng mắt người
Giới thiệuNgười ta thường nói rằng "Hãy nói chuyện với đôi mắt của người khác khi nói chuyện", nhưng có nghiên cứu có th...