Chế độ ănCác chất bổ sung cần được thận trọng: Vitamin A và beta-carotene
Trong những năm gần đây, sự quan tâm đến các chất bổ sung dường như đang tăng lên qua từng năm.Tuy nhiên, có hai vấn đề ...
Health and Diet
Chế độ ăn
Chế độ ănBổ sung cần thận trọng] Canxi
Trong những năm gần đây, sự quan tâm đến các chất bổ sung dường như đang tăng lên qua từng năm.Tuy nhiên, có hai vấn đề ...
Chế độ ănCác chất bổ sung cần được thận trọng: Vitamin C
Trong những năm gần đây, sự quan tâm đến các chất bổ sung dường như đang tăng lên qua từng năm.Tuy nhiên, có hai vấn đề ...
Chế độ ănCác chất bổ sung cần được thận trọng:
Trong những năm gần đây, sự quan tâm đến các chất bổ sung dường như đang tăng lên qua từng năm.Tuy nhiên, có hai vấn đề ...
Chế độ ănHiệu suất tập luyện thay đổi bao nhiêu với lượng carbohydrate trước tập luyện khác nhau?(Loughborough University et al., 2020)
Phương pháp nghiên cứuChủ đề của nghiên cứu này là lượng carbohydrate của tập luyện trước.Các thuộc tính của các đối tượ...
Chế độ ănLàm thế nào để giảm cân nhanh chóng và đáng tin cậy(University of California et al., 2013)
Chủ đề của vấn đề này là làm thế nào để giảm cân nhanh.Cách giảm cân nhanh mà tôi sẽ chỉ cho bạn trong bài viết này là t...
Chế độ ănChế độ ăn kiêng này giúp lão hóa não tốt hơn nhiều so với tập thể dục
Khi microglia ngừng hoạt động bình thường, não bắt đầu xuống cấp.Một chế độ ăn ít chất béo và hạn chế lượng calo giúp gi...
Chế độ ănDanh sách mua sắm cũng có tác dụng ăn kiêng
Giới thiệuBạn có lập một danh sách mua sắm khi bạn đi mua sắm?Tôi đã tìm thấy một nghiên cứu cho biết "Danh sách mua sắm...
Chế độ ănNếu bạn muốn chiến thắng sự cám dỗ, hãy sử dụng kỹ thuật Mindbus
Giới thiệuNhư bạn đã biết, đường là kẻ thù lớn của chế độ ăn kiêng.Chế độ ăn kiêng pareo cũng khuyến cáo rằng đường nên ...
Chế độ ănBa kiến thức cơ bản để có được chất béo bao nhiêu tùy thích
Tôi đọc cuốn sách sau đây được viết bởi Jonathan Baylor.Huyền thoại về calo: Cách ăn nhiều hơn, tập thể dục ít hơn, giảm...