Có một kết quả nghiên cứu rằng cà phê có tác dụng ngon miệng.
Lần này, tôi sẽ giới thiệu nghiên cứu này.
Cà phê có ảnh hưởng đến sự thèm ăn?
Thí nghiệm được chia thành ba nhóm: Những người uống cà phê với caffeine, những người uống cà phê mà không uống cà phê mà không có caffeine, và những người uống cà phê một mình. Chỉ những người khác uống cà phê caffeine có vẻ như đã giảm cảm giác thèm ăn và cảm giác có sức sống.
Điều này là rõ ràng từ kinh nghiệm của tôi.
Khi tôi bị hạn chế calo, tôi cố tình uống cà phê để giảm cảm giác thèm ăn.
Ở nơi đầu tiên, caffeine cũng có trong các chất bổ sung chế độ ăn uống nổi tiếng.
Tuy nhiên, có vẻ lạ là người mà chỉ uống caffeine thì không có tác dụng ngon miệng trong thí nghiệm này.
Dường như có một yếu tố quan trọng khác ngoài caffeine về việc mất cảm giác ngon miệng.
Nhân tiện, tôi uống cà phê mỗi sáng để ngăn chặn sự thèm ăn và viêm gan.
Tại sao bạn không thử cà phê chứa caffein khi bạn muốn giảm cảm giác thèm ăn?