Nói chung, những người tự tin vào bản thân có hành động hướng ngoại, như chủ động nói chuyện với người đầu tiên họ gặp.
Lần này, tôi sẽ giới thiệu nghiên cứu giúp bạn có được sự tự tin.
Tiến gần hơn để đạt đến đỉnh cao: Cách tiếp cận hành vi làm tăng ý thức về sức mạnh của một người
Theo bài báo này, sự tự tin sẽ bắt đầu cạn kiệt tự động chỉ bằng cách tiếp cận đối thủ một cách ép buộc.
Hơn nữa, ngay cả khi bạn không thực sự đến gần đối thủ, bạn có thể có được hiệu ứng này chỉ bằng cách làm nổi hình ảnh tiếp cận đối thủ trong đầu.
Nói cách khác, bạn có thể có được sự tự tin chỉ bằng cách tiếp cận bên kia.
Đây là một kỹ thuật mà ngay cả những người nhút nhát cũng có thể sử dụng.
Gần đây đã có nhiều kết quả nghiên cứu rằng mọi người có thể thay đổi tính cách của họ thông qua hành vi, nhưng tôi đã học được rằng nó chỉ hiệu quả với hình ảnh mà không thực sự hành động.
Tuy nhiên, nó hiệu quả hơn để hành động hơn là tưởng tượng.
Vì vậy, tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu bắt đầu với một hình ảnh và sau đó có thể thực sự hành động.