Theo bài báo dưới đây, làm việc 3-4 giờ mỗi ngày dường như ở cùng mức độ hoạt động với 10 marathon mỗi năm.
Đầu đốt calo
Theo đó, công việc đứng không chỉ làm giảm mức đường huyết, mà còn làm tăng lượng bài tiết các enzyme phá vỡ triglyceride, gây khó khăn cho việc béo lên.
Theo các infographics sau, lượng hoạt động ở bàn chân hoàn toàn dừng lại khi ngồi làm việc và tổn hại sức khỏe sẽ xảy ra.
Tương tự, theo tin tức, nó là tốt cho sức khỏe của bạn để có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu của bạn bằng cách làm việc tại bàn của bạn.
Ngồi xuống là giết chết bạn
Đây là tin tốt cho tôi làm việc với một bàn đứng.
Nhân tiện, trên thực tế, Churchill, Franklin và Hemingway cũng đang làm việc tại bàn đứng.Tôi đã có sức khỏe tốt kể từ khi tôi bắt đầu làm việc.