Phương pháp học tậpVừa học vừa tập khiến nó vui hơn
Giới thiệuTiến sĩ Seth Roberts, người nổi tiếng là người tạo ra "Chế độ ăn kiêng Shangri-La", đã tuyên bố trên blog của ...
chuyển động
Phương pháp học tập
Chế độ ănTập thể dục có thể giúp bạn không bị đói
Tôi tập thể dục ngay khi thức dậy vào buổi sáng.Nếu bạn đang ăn kiêng, chúng tôi khuyên bạn nên thức dậy vào buổi sáng v...
Chế độ ănNếu bạn đi đến phòng tập thể dục, bạn sẽ béo lên
Các nghiên cứu tuyên bố để có được chất béo khi bạn đi đến phòng tập thể dục là thú vị, vì vậy hãy để tôi giới thiệu nó....
Tăng cường tinh thầnCó vẻ như bộ não hoạt động tốt hơn ngay cả khi chỉ cần 15 phút tập thể dục.
Người ta thường nói rằng cách duy nhất để rèn luyện trí não là tập thể dục, nhưng có nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy t...