Sự tập trungSự tập trung cải thiện bằng cách thực hiện 20 phút thiền mỗi lần 4 lần một tuần Người ta biết rằng thiền có ảnh hưởng tích cực đến tinh thần.Tôi cũng thực hành thiền mỗi sáng và tối trong 15 phút mỗi ...25.08.2019Sự tập trung
Sự tập trung